ショートスリーパーってロングスリーパー

MENU

ショートスリーパーってロングスリーパー

睡眠サプリ,ロングスリーパー,ショートスリーパー,睡眠時刻

 

ショートスリーパーは6日数以下の睡眠で最適人のことを言います。

 

不眠症で6日数下しか眠れなくて日中に眠気や変調が起きている場合はショートスリーパーは呼びません。

 

ショートスリーパーと言われる職歴上の者や有名なタレントはたくさんいます。

 

ナポレオン

睡眠サプリ,ロングスリーパー,ショートスリーパー,睡眠時刻

 

「吾輩の辞書には問題はない」という金言を残しているナポレオンは3日数しか眠らなかったと言われています。

 

トーマス・エジソン

睡眠サプリ,ロングスリーパー,ショートスリーパー,睡眠時刻

 

熱中電気を創造が有名なトーマスエジソンはそれ以外にも1000以上の創造をした異才だ。

 

トーマスエジソンは睡眠は日数の浪費だというのが口癖で毎日4日数身の回りの睡眠だったようです。

 

探査に没頭したしている時は2~3日光睡眠をしない日光もあったといわれています。

 

ビルゲイツ

睡眠サプリ,ロングスリーパー,ショートスリーパー,睡眠時刻

 

三国一の儲けを持っているマイクロソフトの始祖のビルゲイツもショートスリーパーでした。

 

ハーバード大学に入学してポーカーレクリェーションばっかりしていたり、選考したメニューに参加しないで興味があるメニューに出席していたのにポイントはAという秀逸でした。

 

ビルゲイツは若々しいあたりは2~3日数の睡眠で良かったのですが、最近は7日数身の回りの睡眠をしているようです。

 

邦人もショートスリーパーと呼ばれている人はたくさんいます。

 

野口英世

睡眠サプリ,ロングスリーパー,ショートスリーパー,睡眠時刻

 

当方がかわいらしく扱う千円札に野口英世の面構えが書かれていらっしゃる。

 

世界的に奮戦した細菌サイエンティストだ。

 

そんな野口英世も睡眠時間は3日数身の回りであとは探査に没頭していたといわれています。

 

武井壮

睡眠サプリ,ロングスリーパー,ショートスリーパー,睡眠時刻

 

私の知る限り一番凄まじいのが武井壮氏ではないでしょうか。

 

武井壮は毎日の睡眠日数が45分と言われています。

 

アスリートは通常は睡眠日数を長くとると動きが高くなるのでしっかり寝入るのが世の常ですが、武井壮は睡眠日数を速くやる苦労を通じてきたと語っていらっしゃる。

 

そんなことが可能なのかって疑ってしまいますが、テレビジョンで実に武井壮の睡眠のデーターをドクターに測定してもらった箇所ドクターも驚く測量結果がでていました。

 

普通の人は眠りにつくまで15分ほどかかりますが、武井壮は1分で眠りについていました!

 

しかも睡眠で重要な深い眠りまでの日数が普通の人のダブルの速さで到達したのです。

 

そのほかにも当方が知るタレントにも多くのショートスリーパーがいらっしゃる。

 

明石家さんま氏、ムツゴロウ氏、ガクト氏、勝俣氏、仲居氏などがいらっしゃる。

 

ショートスリーパーの性分

睡眠サプリ,ロングスリーパー,ショートスリーパー,睡眠時刻

 

まったく明るくて交流系統で楽天的の人がショートスリーパーに多い特徴です。

 

さんま氏はつねに明るいことを考えていた結果、小学校のあたりからよく寝ていないといっていらっしゃる。

 

通常は睡眠時間は7日数が当たり前だと思って生活している結果3日数や4日数しか眠れなかったら不安に思うと思います。

 

ショートスリーパーは自尊心家で販売も成功し易いといわれています。

 

 

 

ロングスリーパー

睡眠サプリ,ロングスリーパー,ショートスリーパー,睡眠時刻

 

ロングスリーパーというは睡眠日数が9日数以上の人をいいます。

 

ロングスリーパーの大物も多くいます。

 

アインシュタイン

睡眠サプリ,ロングスリーパー,ショートスリーパー,睡眠時刻

 

相対性理論の当方が聞いたことがあるが意味がわからないのを提唱したIQ160以上の異才だ。

 

アインシュタインは1日に10日数睡眠していたそうです。

 

睡眠をまったく大切にしていたので、寝室には鍵をかけて誰にも睡眠をジャマされないようにしていたほどだ。

 

小柴昌俊

睡眠サプリ,ロングスリーパー,ショートスリーパー,睡眠時刻

 

NEWトリノの計測を成功させてノーベル賞を受賞した小柴昌俊氏もまたロングスリーパーだそうです。

 

ちっちゃいあたりは音楽家にかけていたが、病で入院した場合担任のドクターが貰いものしてくれたアインシュタインの雑誌をきっかけに物理サイエンティストを目指したそうです。

 

睡眠時間は11日数ほどだそうです。

 

アインシュタインに憧れていたから長く寝入るようになったのでしょうか?不思議なコネクションですね。

 

イチロー

睡眠サプリ,ロングスリーパー,ショートスリーパー,睡眠時刻

 

イチロー選手は毎日9日数の睡眠をとるようにしているそうです。

 

2軍にいた初々しいあたりはエキスパートに誘われるってカラオケに行ったりして遊んでいたそうです。

 

ただし1軍に入って活躍するようになると、エキスパートの先導を断り自己メンテをするようになりました。

 

イチローらしくストイックですね。

 

ロングスリーパーの性分

睡眠サプリ,ロングスリーパー,ショートスリーパー,睡眠時刻

 

ロングスリーパーの性分はショートスリーパーといった真逆だ。

 

全く神経質で内向的ので関係が苦手な人が多いといわれています。

 

独り者も万全で1つのことを突き詰めて考え抜く力があります。

 

アインシュタインはとてもおとなしく堅実な性分だったといわれています。